頭痛が多い原因

この春頃から「肩こりだとか、腰痛だとか」と言ってきますが、主な訴えは頭痛や頭重感が非常に多いことに感じ入っております。もちろんそのつど改善しておりますが、夏頃からひとりふたりはあたりまえのように毎日頭痛がおります。当初はそれに関してさほど質問することなく対処しておりましたが、気になったときだけ質問を重ねていくうちに共通点を見出しております。第一に睡眠時間が少ない、第二に忙しいのか忙しくないと落ち着かないのかせっかちな方が多い、第三に一日の生活リズムが一定していない。したがって、睡眠時間を増やし、ゆっくり行動し、リズミカルな日々をお過ごしいただくことで頭痛は減っています。すると文句がでます。ゆっくりしていると物事が片付かないとのことです。このへんを聞いていると優先順位をつけて片づけていない方が多いことも察知することができています。小生も治療家ですから急がなければならないことがあります。先人たちの言葉を使うならば「ゆっくり動き、早く片付ける」という一見矛盾したことを実践しています。ゆっくり行うことで何が優先順位かがわかってくるので早く片付くのは事実と思います。けれども頭痛の対処ははり治療をおすすめいたします。

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