腸内フローラ　４

腸内フローラの記事が週刊現代からはじまり、週刊新潮そしてサンデー毎日にも出てきました。

そしていずれもその号がいつもより売れているそうです。

いずれも記事をみて見ると、私たちの毎日の生活、そして未来のあり方にも深く影響してくる割には

何かずれた表現方法で終わっているように思います。

いずれの号も多く売れたという事で認識することのない多くの方々が

認識するようになってきたのであるなら各週刊誌の社会貢献度は高く評価されるものだと思います。

たまたまであってもこのブログを見て下さる方々には認識の度合いを深めて頂きたいと思います。

悪玉、善玉そして日和見菌については週刊誌に載っているので省きます。

セロトニン、ドーパミンについても省きます。

精神面に関してお伝えしたいと思います。

よく慢性病になった方々の集まりで耳にする言葉です。

笑顔をつくりなさい、笑ってくださいとかみんなで歌を歌いましょうとかよく言われます。

これは上面っらだけで中身が伴っていない場合は無効ですが、心の底から笑ったり楽しんでいると

善玉菌が増えてしまいます。

人間だから仕方がないのですが、イライラしたり我慢したり怒ったり努力していると悪玉菌が増えていきます。

日和見菌はその名の通り瞬間、瞬間、その時の優性なほうに加勢していきます。

人間社会と同じです。

善玉が増えると体温が上がり免疫力が増強します。

悪玉菌が増えるとその逆となります。

ということは対人関係、経済にも影響が及びます。

ダイエットやリバウンドにも関係してきます。

ということは肌や顔色、髪の毛、メタボ、持続力等々と無限大に影響が及んでいきます。

こうしたことが週刊誌には書かれていません。

もっと詳しく知りたい方は当治療室へ来室してください。