腸内フローラ

前回、お通じの分量を出したところ回答者は何人かおられましたが、残念ながら正解者ゼロでした。

腸内フローラに関しては、婦人雑誌女性雑誌から色々な分野の方々に向けた雑誌などにも掲載されてきているのでここに書く必要性はないものと思います。

風邪薬や胃腸薬などにより腸内フローラの善玉菌が減少することでに便にも影響がいくことは多くの方の知るところでもあると思います。

そうした関係があるのかないのかわかりませんが、先進国といわれる国民のほうが便秘が多いのは事実のようです。

そしてそれが精神疾患にもつながっているという事実もあります。

具体的には自殺者件数とかうつ病患者の数量です。

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